Туляков будет тренировать онлайн Александр Перепёлкин | Новости Тулы

Туляков будет тренировать онлайн Александр Перепёлкин

Опубликовано: 14 Мая 2020 10:55
Туляков будет тренировать онлайн Александр Перепёлкин

Главный тренер волейбольной «Тулицы» пригласил жителей региона присоединиться к занятиям спортом.

В своем аккаунте в Инстаграм Александр Перепёлкин написал:

«Считаешь себя профессионалом? Присоединяйся! Хочешь быть в отличной физической и психологической форме? Давай с нами! Давайте все вместе создадим настоящую рабочую и командную атмосферу. Вместе всегда продуктивнее и веселее!»

Выполнять упражнения на развитие быстроты, силы, ловкости, выносливости и гибкости могут не только профессиональные спортсмены, но и члены их семей. Продолжительность одного занятия - 50-75 минут.

Тренировки будут проводиться на платформе Zoom 3 раза в неделю: по воскресеньям, вторникам и четвергам. Начало в 11:00 часов. От участников потребуется немногое: найти 2 квадратных метра свободного места, стул или табуретку, по 2 бутылки по 0,5, 1,5 и 5 литров, швабру и питьевую воду.

Фото: комитет ТО по спорту

 

Другие материалы по теме

Загрузить ещё

Самое читаемое

Загрузить ещё