ТУЛАСМИ поговорили с врачом физической и реабилитационной медицины Центра детской психоневрологии Катариной Красильниковой о сколиозе у детей.
Специалист отметила, что данное заболевание довольно распространено среди юных жителей региона. Чтобы избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом, врач рекомендует соблюдать режим двигательной активности.
«Это спорт, который нравится ребенку: плавание, легкая атлетика, волейбол. Все, что нравится ребенку. Главное, чтобы не было противопоказаний по основному заболеванию», — отмечает Катарина Красильникова.
В случае же, если предотвратить заболевание не удалось, реабилитолог рекомендует как можно раньше приступить к его лечению. Помогут в этом также физические нагрузки и специальные упражнения. Наиболее часто в борьбе со сколиозом практикуются занятия в бассейне и лечебная физкультура. Также ребенку может быть индивидуально полезна дыхательная гимнастика.
«Важно, чтобы дети занимались не только когда наблюдаются у специалиста, но и в повседневной жизни. В Центре детской психоневрологии инструкторы могут составить для детей комплекс упражнений на дом, объяснить что и как делать», — подчеркивает Катарина Красильникова.
Также врач физической и реабилитационной медицины подчеркнула, что вылечить сколиоз возможно только пока организм еще растет. Тем не менее, взрослому человеку также будет полезно занятия спортом, чтобы минимизировать риск дальнейшего прогресса заболевания. Как и детям, взрослым необходимо соблюдать рекомендации врачей и не напрягать позвоночник слишком сильно. Так при сколиозе противопоказана работа с железом в спортзале и серьезные вертикальные нагрузки, к примеру, прыжки с высокого расстояния на землю.
19 декабря - день памяти святителя Николая Чудотворца, архиепископа Мир Ликийских. Подробнее об истории и традициях праздника «ТУЛАСМИ» рассказали постоянные эксперты - проректор по воспитательной работе Тульской духовной семинарии протоиерей Михаил Ключарев и руководитель информационного отдела, референт ректора Тульской духовной семинарии иерей Максим Хланта.
Анастасия Матосова заняла третье место в номинации «Демографический стандарт». Награду ей вручала председатель конкурса директор музея-усадьбы Л.Н. Толстого «Ясная Поляна» Екатерина Толстая.
В правительстве региона состоялся брифинг с представителями СМИ, на котором тулякам рассказали, какие возможности уже предоставляет национальный мессенджер и как его планируют развивать.
