ТУЛАСМИ поговорили с врачом физической и реабилитационной медицины Центра детской психоневрологии Катариной Красильниковой о сколиозе у детей.

Специалист отметила, что данное заболевание довольно распространено среди юных жителей региона. Чтобы избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом, врач рекомендует соблюдать режим двигательной активности.

«Это спорт, который нравится ребенку: плавание, легкая атлетика, волейбол. Все, что нравится ребенку. Главное, чтобы не было противопоказаний по основному заболеванию», — отмечает Катарина Красильникова.

В случае же, если предотвратить заболевание не удалось, реабилитолог рекомендует как можно раньше приступить к его лечению. Помогут в этом также физические нагрузки и специальные упражнения. Наиболее часто в борьбе со сколиозом практикуются занятия в бассейне и лечебная физкультура. Также ребенку может быть индивидуально полезна дыхательная гимнастика.

«Важно, чтобы дети занимались не только когда наблюдаются у специалиста, но и в повседневной жизни. В Центре детской психоневрологии инструкторы могут составить для детей комплекс упражнений на дом, объяснить что и как делать», — подчеркивает Катарина Красильникова.

Также врач физической и реабилитационной медицины подчеркнула, что вылечить сколиоз возможно только пока организм еще растет. Тем не менее, взрослому человеку также будет полезно занятия спортом, чтобы минимизировать риск дальнейшего прогресса заболевания. Как и детям, взрослым необходимо соблюдать рекомендации врачей и не напрягать позвоночник слишком сильно. Так при сколиозе противопоказана работа с железом в спортзале и серьезные вертикальные нагрузки, к примеру, прыжки с высокого расстояния на землю.