ТУЛАСМИ поговорили с врачом физической и реабилитационной медицины Центра детской психоневрологии Катариной Красильниковой о сколиозе у детей.
Специалист отметила, что данное заболевание довольно распространено среди юных жителей региона. Чтобы избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом, врач рекомендует соблюдать режим двигательной активности.
«Это спорт, который нравится ребенку: плавание, легкая атлетика, волейбол. Все, что нравится ребенку. Главное, чтобы не было противопоказаний по основному заболеванию», — отмечает Катарина Красильникова.
В случае же, если предотвратить заболевание не удалось, реабилитолог рекомендует как можно раньше приступить к его лечению. Помогут в этом также физические нагрузки и специальные упражнения. Наиболее часто в борьбе со сколиозом практикуются занятия в бассейне и лечебная физкультура. Также ребенку может быть индивидуально полезна дыхательная гимнастика.
«Важно, чтобы дети занимались не только когда наблюдаются у специалиста, но и в повседневной жизни. В Центре детской психоневрологии инструкторы могут составить для детей комплекс упражнений на дом, объяснить что и как делать», — подчеркивает Катарина Красильникова.
Также врач физической и реабилитационной медицины подчеркнула, что вылечить сколиоз возможно только пока организм еще растет. Тем не менее, взрослому человеку также будет полезно занятия спортом, чтобы минимизировать риск дальнейшего прогресса заболевания. Как и детям, взрослым необходимо соблюдать рекомендации врачей и не напрягать позвоночник слишком сильно. Так при сколиозе противопоказана работа с железом в спортзале и серьезные вертикальные нагрузки, к примеру, прыжки с высокого расстояния на землю.
Центр стратегических разработок опубликовал индекс Пасхи в преддверии православного праздника. Согласно нему, семья из четырех человек сможет приготовить традиционные блюда всего за 486,88 рублей. «ТУЛАСМИ» усомнились в таких расценках и решили проверить данный тезис.
Изготавливают традиционную пасхальную выпечку в маленькой пекарне в Федяшеве Ясногорского района. Находится она близ имения, в котором некогда жила Мария Гартунг – старшая дочь великого поэта Александра Пушкина. Откуда взялся рецепт блюда, «ТУЛАСМИ» рассказала генеральный директор некоммерческого партнерства «Русская усадьба» Вера Стерлина.
6 апреля началась Страстная седмица (Страстная неделя, Великая седмица) - последняя неделя перед христианской Пасхой, посвященная воспоминаниям о последних днях земной жизни Иисуса Христа, его страданиях, распятии и погребении. Руководитель информационного отдела, старший преподаватель Тульской духовной семинарии иерей Максим Хланта рассказал ТУЛАСМИ о том, как в дни Великого поста и Страстной Седмицы проходит учебная жизнь семинарии.
MAX
Дзен