Главное
Лариса Краснобаева: «Служба по контракту – это важный и обдуманный выбор для настоящих мужчин»
Уроженца Тульской области признали иноагентом
Тульским родителям рассказали, от какой информации надо оберегать ребенка
Мы в соцсетях:
  • Общество
  • Город
  • Происшествия
  • Фото
  • Видео
  • Еще
    • Политика
    • Спорт
    • Криминал
    • Нацпроекты
    • Мнения
    • Культура
    • Новости компаний
    • Про всё
    • Статьи
    • Победа 80
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Статьи
  3. Тульский эпидемиолог рассказала, можно ли тренировать иммунитет

Тульский эпидемиолог рассказала, можно ли тренировать иммунитет

  • 26.02.2025 13:36
Тульский эпидемиолог рассказала, можно ли тренировать иммунитет
Фото: Тульская областная клиническая больница

Близкая смена времен года и погодные «качели» могут негативно сказаться на нашем здоровье. Появляются простудные заболевания, аллергические реакции, самочувствие ухудшается. Но только в том случае, если у человека имеются проблемы с иммунитетом. Как работает иммунная система, «ТУЛАСМИ» рассказала заместитель главного врача по эпидемиологическим вопросам Тульской областной клинической больницы, главный внештатный эпидемиолог министерства здравоохранения Тульской области Ольга Юдакова.

Врач напомнила, что иммунитет – это способность организма обеспечить собственную защиту, обнаружить и уничтожить опасные вирусы, бактерии, мутировавшие клетки, а также выработать антитела. Он бывает врожденным и приобретенным. Клетки иммунной системы есть в каждом органе, она участвует в развитии практически всех известных болезней человека, заключает врач.

«Наш иммунитет зависит от очень многих факторов и обязательно должен тренироваться с детства. Если ребенок простывает, болеет – это и есть тренировка иммунитета», - рассказывает Ольга Юдакова.

В то же время если человек начинает часто болеть, у него появляются аллергические реакции, сыпь, сухой кашель, это значит, что с иммунитетом что-то не так. В этом случае помочь может только врач. При появлении подобных симптомы эпидемиолог советует обратиться к участковому терапевту, который при наличии показаний направит пациента к иммунологу. Специалист выявит проблему и назначит препараты, которые необходимы пациенту. А вот заниматься самолечением ни в коем случае нельзя.

«Поднять» иммунитет при отсутствии диагностированных врачом нарушений нельзя», - подчеркивает Ольга Юдакова.

Положительное влияние на формирование иммунитета у человека оказывает вакцинация. Получившие препарат люди переносят болезнь намного легче или вовсе не заболевают. А причина в том, что при иммунизации в организм попадают убитые или ослабленные микроорганизмы, которые помогают выработать устойчивость к тому или иному недугу на длительное время, иногда даже до конца жизни.

«Микроорганизмы, которые содержит вакцина, не вызывают у здорового человека болезнь. Иммунные клетки изучают микроб и начинают синтезировать против него антитела, формируя иммунитет. При встрече с реальным инфекционным агентом, который таит в себе опасность для организма, иммунитет обеспечивает должную защиту», - говорит эпидемиолог.

Но и здесь есть нюанс: не стоит делать прививку в разгар подъема заболеваемости, к примеру, гриппом. Для формирования иммунитета необходимо время, поэтому лучше позаботиться о своем здоровье заранее. В этом случае иммунная система успеет выработать достаточное количество антител.

Укреплять иммунитет можно и нужно считает врач. Для этого следует выполнять несложные правила: вовремя проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, стараться избегать стрессов и побольше гулять на свежем воздухе.

«И тогда иммунная система скажет вам спасибо и будет эффективно выполнять свои функции», - заключила Ольга Юдакова.

 

Читайте также

Покупать алкоголь, искать укрытие и безопасно общаться с соседями: тулякам объяснили, зачем нужен мессенджер MAX

  • 11 декабря 2025 17:22

В правительстве региона состоялся брифинг с представителями СМИ, на котором тулякам рассказали, какие возможности уже предоставляет национальный мессенджер и как его планируют развивать.

Читать далее

В Тульской области за год выявлены нарушения на 15 тысяч гектарах сельхозземель

  • 10 декабря 2025 18:14

Об этом на брифинге по вопросам использования земель сельскохозяйственного назначения сообщила министр земельных и имущественных отношений Тульской области Ольга Морозова.

Читать далее

Ветеран спецоперации из Тулы обучается с паралимпийской сборной России

  • 10 декабря 2025 16:10

В Туле живёт ветеран, который после возвращения с фронта достиг высоких результатов в спорте. Речь идет о Денисе Ишбулатове, кадровом военном, отправившемся в зону специальной военной операции в 2022 году. После полученного ранения он вернулся в Тулу. Денис обратился в тульский фонд «Защитники Отечества», где ему помогли пройти реабилитацию и рассказали об адаптивном спорте. Сейчас ветеран находится на учебно-тренировочном сборе с паралимпийской сборной России по пулевой стрельбе лиц с поражение

Читать далее

Лента новостей

Лариса Краснобаева: «Служба по контракту – это важный и обдуманный выбор для настоящих мужчин»
  • 23:51
Уроженца Тульской области признали иноагентом
  • 23:04
Тульским родителям рассказали, от какой информации надо оберегать ребенка
  • 22:07
Тульская область вошла в число лидеров премии «Регионы туризма и гостеприимства»
  • 21:38
В произведенной в Тульской области свинине нашли сальмонеллу
  • 21:06
В Тульской области на пожаре погиб мужчина
  • 20:44
Над Тульской областью уничтожили пять беспилотников за четыре часа
  • 20:09
Марина Шиферштейн: «Общая помощь и забота необходимы нашим бойцам»
  • 20:06
Жители Косой Горы и нескольких округов Тулы останутся без света в понедельник
  • 19:07
Дмитрий Миляев подвел итоги уходящей недели
  • 18:13
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Вконтакте

Самое читаемое

В Туле отметили 84-ю годовщину завершения оборонительной операции
  • 18:47 09 декабря 2025

Дмитрий Миляев вручил награды в День Героев Отечества
  • 17:19 09 декабря 2025

Актер Михаил Башкатов рассказал о важности чтения тульским школьникам
  • 19:37 08 декабря 2025

В Тульской области утвердили новую цену голубого топлива
  • 14:36 14 декабря 2025

Нат территорией Тульской области уничтожено 13 беспилотников
  • 18:55 12 декабря 2025
Новости СМИ2

© 2020, TULASMI.RU – Сетевое издание ТУЛАСМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-72799 от 17 мая 2018 года,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
Учредитель: ГУТО «Информационное агентство «Регион 71»

Все права на материалы, опубликованные на сайте tulasmi.ru,
принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

Возрастное ограничение: 12+
яндекс.ћетрика

Страницы

    • О нас
    • ИА «Регион 71»
    • Газеты ИА «Регион 71»
    • Реклама
    • Вакансии

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.