Об этом сегодня, 19 июня, в прямом эфире «ТУЛАСМИ» рассказала врач акушер-гинеколог клинико-диагностического центра Тульской областной клинической больницы Ирина Демушкина.

Специалист отметила, что к опущению половых органов у женщин могут привести осложнения при родах, склонность к запорам и поднимание тяжестей. Все это приводит к перенапряжению мышц. Еще одним фактором, приводящим к возможному опущению половых органов, является наследственность. Как уточнила Ирина Демушкина, около 40% тулячек приходят на медицинские осмотры, даже не подозревая о заболевании.

В таких случаях медики предлагают пациенткам пройти профилактические мероприятия, установить бандажи и ограничить физическую активность. Кроме того, женщинам советуют выполнять упражнения Кегеля. С их помощью тулячки могут тренировать мышцы промежности. Для таких упражнений используются специальные приборы, продающиеся в ортопедических салонах.

Кроме того, гинеколог предостерегла женщин от перегрева и переохлаждения, которые могут привести к обострению всех хронических заболеваний. Ирина Демушкина рекомендовала женщинам работать на приусадебных участках в тени или при нежарком солнце, а также избегать прямых солнечных лучей. В противном случае может потребоваться госпитализация.

Чтобы избежать укусов насекомых, тулячкам необходимо носить защищающее белье. А женщинам, страдающим заболеваниями молочных желез, запрещено загорать топлес. Также Ирина Демушкина посоветовала жительницам Тулы не принимать солнечные ванны в полуденное время и обязательно надевать купальники.

Кроме того, специалист порекомендовала дамам не поднимать на огородах тяжести более 3 килограммов.  Также Ирина Демушкина посоветовала женщинам обходить стороной пруды с мутной и загрязненной водой.