Психолог Ольга Тимонина разобрала по полочкам понятие «закрыть гештальт» в эфире телеканала «Первый Тульский».

Эксперт отметила, что уровень сложности закрытия гештальта может серьезно варьироваться. Так, в одном случае его можно закрыть, съев на ужин жареную картошку, а в другом сделать этого не получится за всю жизнь.

«Есть потребности, которые мы не формулируем для себя. Это гораздо сложнее. К примеру, человек повторяет один и тот же сценарий своего общения с противоположным полом на протяжении всей жизни. Ну, не знаю, женщина, которая собирает всех алкоголиков подряд. Или мужчина, который все время стучится в закрытые двери к самым недоступным женщинам. И что бы он ни делал, они в итоге от него уходят», — отметила Ольга Тимонина.

При этом психолог отмечает, что, с одной стороны, чем больше человек закроет гештальтов, тем лучше, а с другой — не каждый из них стоит закрывать. Для начала надо понять, чего и зачем человек хочет. К примеру, за мечтой стать профессиональным спортсменом может скрываться жажда денег и славы. В таком случае игра за дворовую команду не принесет никакого удовлетворения.

«Зато вы можете, к примеру, после того, как поймете свою потребность, и если не можете уже стать чемпионом, то вы можете добиться реализации тех же потребностей другим способом. Например, можете стать известным политиком. Вы получите ту же славу, то же внимание, те же аплодисменты. Почему нет?» — подчеркнула Ольга Тимонина.

Также психолог отметила, что будто бы специально раздражающие вас люди могут действительно делать это нарочно, поскольку вывести кого-то из себя может быть их ежедневным незакрытым гештальтом. В таких ситуациях эксперт рекомендовала не вестись на провокации и максимально дистанцироваться от раздражителя.