Главные новости Тулы и области
Главное Вакцинация Мнения Власть и политика Экономика События Общество Афиша Спорт Происшествия Криминал Нацпроекты Люди Кремлю - 500 Коронавирус Фотогалереи

Психологи Плавска дают советы родителям дошкольников и младших школьников

Новости по теме
смотреть все
Психологи Плавска дают советы родителям дошкольников и младших школьников
Поделиться в соц. сетях
Психологи Плавска дают советы родителям дошкольников и младших школьников

Плавчанам рекомендуют поддерживать дома привычный уклад, чтобы не сформировать у детей навязчивость и ослабить тревожность.

Психологи Центра «Доверие» Плавска указывают, что в условиях карантина из-за ситуации с коронавирусом важно сохранить привычный режим жизни, в противном случае ребенку трудно будет вернуться к прежнему порядку.

Займитесь вместе с ребенком какой-нибудь конкретной содержательной деятельностью. Вместе сделайте игрушку, совместный рисунок, при- готовьте какое-нибудь блюдо. Когда ребенок рядом с родителями и что-то делает вместе с ним, это снимает тревогу.

Постарайтесь использовать это время, чтобы Вам с ребенком лучше узнать друг друга. Можно вместе делать спортивные упражнения. Сохраняйте обычный режим дня (устраивайте занятия, как в школе или детском саду, устраивайте «перемены»).

Если ребенок волнуется из-за вируса и задает вопросы, то говорить нужно примерно следующее: «Если выполнять все правила (мыть руки, лицо после того как пришли с улицы, после туалета, перед едой; проветривать комнату; на улице надевать перчатки; выполнять режим дня; вовремя ложиться спать; пить витамины; нормально есть и т д.), то все будут здоровы».

Важно переводить ответы в плоскость конкретных рекомендаций. Не нужно все время заставлять мыть руки, а только тогда, когда это необходимо, иначе это может привести к навязчивости. Если ребенок очень боится заболеть, то можно сказать ему: «Микробы есть всегда Но если мы поддерживаем нормальный образ жизни – проветриваем комнату, делаем зарядку, пьем витамины, т. е. соблюдаем все правила, то все будут здоровы. Конечно, человек может заболеть, но потом он выздоравливает. Ты же помнишь, как ты болел, был простужен. Потом ты выздоровел. Важно соблюдать правила».

Фото: infourok.ru