Каждый четвертый респондент заявил исследователям из SuperJob, что не испытывает никаких переживаний во время разговора с потенциальным работодателем.

17% опрошенных признались, что капелька волнения в момент собеседования все же присутствует, 12% — переживают еще чуточку больше. 21% горожан оценили уровень стресса при приеме на работу как средний, 9% — как высокий, 8% — как очень высокий.

Средняя оценка тревожности при собеседовании составила 2,6 балла из 5 возможных. Представительницы прекрасного пола волнуются чуть сильнее (2,7 балла в среднем против 2,5 у мужчин).

Чем больше зарабатывают туляки, тем меньше они волнуются из-за возможного отказа. Среди горожан с зарплатой от 80 тысяч в месяц и выше средняя оценка составила 2,2 балла, среди тех, кто получает менее 50 тысяч — 2,7.

Чтобы не волноваться во время беседы с потенциальным работодателем, 21% туляков внушают себе позитивный настрой. Каждый десятый стабилизирует дыхание, 7% готовятся к собеседованию, 6% закидываются успокоительным. Молятся и медитируют каждый двадцатый, спят и употребляют — по 3%. 2% ограничиваются кофе. Каждый сотый курит, читает, ест и отдыхает.

Другие не далеко не самые популярные варианты назвали 9%. Среди них — репитиция диалога, беседы с близкими и чтение отзывов о компании. 27% признались, что им ничего не помогает успокоится перед интервью.

Женщины при этом предпочитают успокаивать себя самовнушением и правильным дыханием чаще мужчин. Те, в свою очередь, активно используют успокоительные и алкоголь. Тех, кто никак не может справится с волнением больше среди мужчин (28% против 25% женщин).