Морошка в основном растет на торфяных болотах, заболоченных участках леса, в моховой тундре. В нашей стране она распространена в Северной Карелии, в Архангельской области, на Кольском полуострове, в Западной и Восточной Сибири, а также на Камчатке и острове Сахалин. 

Как пояснили в Управлении Роспотребнадзора по Тульской области, такая ягода богата витамином С.

«Этот нутриент помогает организму бороться с инфекционными заболеваниями, ускоряет заживление ран, благоприятно воздействует на состояние десен, зубов, костной ткани. В ней есть также витамин А, полезный для зрения и защищающий клетки от свободных радикалов; витамин Е, предупреждающий образование тромбов; витамины группы В, полезные для нервной системы», - отметили специалисты.

В морошке содержится калий, являющийся средством профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. При этом магний и кальций повышают минеральную плотность костных тканей. В ягоде есть и клетчатка, полезная для пищеварения.

Ранее мы сообщали, тулякам рассказали о сезонных фруктах и ягодах декабря.