Жители Тульской области докажут, что наука – это интересно и красиво
Творческий конкурс научной фотографии «Наука близко» проводят Высшая техническая школа вместе с «Октавой» и музеем-заповедником «Куликово поле».
Как подготовиться к Крещенским купаниям: советы тульского врача
Фото: ИА "Регион 71"
Рекомендации дал заместитель главного врача по скорой медицинской помощи Тульского центра медицины катастроф Сергей Илюхин.
Специалист отметил, что Крещенские купания рекомендуются только здоровым людям, у которых нет хронических заболеваний.
«Длительное пребывание в холодной воде может вызвать переохлаждение и привести к гипотермии (это состояние, при котором температура тела снижается ниже нормы), что особенно опасно для пожилых людей и детей. Резкие температурные изменения могут спровоцировать сосудистые спазмы, что опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, ишемическая болезнь сердца и аритмия. Кроме того, холодная вода может вызвать обострение хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма, ревматизм, хронический бронхит и других воспалительных процессов. А скользкие поверхности могут привести к падениям и травмам», - сказал Сергей Илюхин.
Так, беременным женщинам, лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также детям до семи лет и людям с острыми воспалительными процессами лучше воздержаться от участия в купаниях.
Если никаких противопоказаний нет, то необходимо правильно подготовиться. Во-первых, за несколько дней до купания нужно постепенно снижать температуру воды во время душа, чтобы начать закаливаться.
Во-вторых, необходимо поддерживать себя в форме физическими упражнениями, чтобы укрепить организм, а также за несколько дней до купания стоит не употреблять жирную пищу и алкоголь.
Также рекомендуется после окунания быстро надеть теплые вещи, чтобы избежать переохлаждения, и выпить горячий чай.
На телефон доверия губернатора Тульской области поступили тысячи звонков от жителей региона
Операторы «телефона доверия губернатора» в Тульской области продолжают принимать обращения граждан. С начала декабря на линию поступило уже несколько тысяч звонков. Согласно информации министерства цифрового развития и связи региона, с 1 декабря было обработано более 5000 обращений. Одной из самых распространенных тем на минувшей неделе стали внезапные отключения электроэнергии, связанные с плановыми работами или коммунальными авариями.
Тулякам разрешат подтверждать возраст через мессенджер MAX при покупке алкоголя
Государственная Дума приняла закон, который позволит жителям Тульской области, как и всем россиянам, подтверждать свой возраст в магазинах новым способом. При покупке алкоголя и сигарет можно будет использовать не только паспорт, но и QR-код из мессенджера Max. Законопроект, разрешающий такой формат, был внесен группой депутатов от «Единой России» и принят в первом чтении еще в марте. Новые правила коснутся всех товаров, продажа которых ограничена по возрасту.
