В последние годы спрос на купание в проруби на Крещение Господне заметно вырос. Традиция напоминает о таинстве, когда крестился Иисус, но церковь не обязывает прихожан окунаться в ледяную воду.

Тем не менее, тысячи людей, как только близится праздничная ночь, устремляются к рекам и прудам и испытывают себя на прочность. Сегодня это больше дань моде. Сразу после омовения люди делятся фотографиями в социальных сетях, подсчитывают лайки и отвечают на комментарии. О духовной составляющей обряда – внешнем и духовном очищении – помнят далеко не все. Как не все думают о том, полезен ли организму неподготовленного человека такой стресс. 

«В холодную воду противопоказано погружаться людям с повышенным артериальным давлением, аритмией и ишемической болезнью сердца. Тем, кто перенес инфаркт, стентирование коронарных артерий, инсульты», - предостерегает жителей области заведующий кардиологическим отделением Тульской областной клинической больницы Игорь Соин.

По мнению доктора, чтобы подготовиться к погружению в холодную воду, нужно заранее начать процедуры закаливания, обливания прохладной водой, чтобы организму резкие перепады температуры были привычны. 

«Если таковой подготовки не проводилось, то при входе в холодную воду нужно хотя бы несколько раз смочить грудную клетку в области сердца. Таким образом сосуды смогут немного адаптироваться к перепадам температуры», - продолжает Игорь Соин.

Также врач предостерег о негативных последствиях и рисках, которые трудно заранее предугадать. Даже у закаленного человека может произойти скачок артериального давления, спазм сосуда, в конце концов, от обычных травм при падении никто не застрахован. Поэтому ходить на водоем в одиночестве или погружаться в холодную воду всей компанией ни в коем случае нельзя.

«Конечно же, рядом должен находиться человек, который может помочь в случае, если что-то пошло не так: появились болевые приступы, наступила потеря сознания и прочие состояния, при которых окунающийся не сможет самостоятельно выбраться из воды», - отметил кардиолог, призывая беречь себя и думать о последствиях.