Рекомендациями по сохранению здоровья кожи поделились специалисты Управления Роспотребнадзора по Тульской области.

По мнению экспертов, своевременное увлажнение позволит  создать на поверхности кожи защитный барьер. Он будет задерживать влагу, предотвращая ее испарение и возникновения сухости. Особенно внимание в этот период следует уделять губам.

Уровень влажности воздуха также сказывается на состоянии нашей кожи. Идеальный показатель - 40-60%.

Для предотвращения переохлаждения и обветривания кожи следует правильно подбирать гардероб. Хотя шерстяные вещи прекрасно согревают, при этом они вызывают раздражение. Поэтому под шерстяные элементы следует надевать вещи из хлопка. Который позволит коже дышать и не перегреваться.

Перчатки или варежки защитят ваши руки от холодного ветра, поэтому не пренебрегайте ими, чтобы потом не расчесывать кожу верхних конечностей.

Поддерживайте прохладный воздух в помещении, регулярно проветривая комнату.

Соблюдайте питьевой режим и избегайте воздействия ультрафиолета.