Специалисты областной детской больницы и центра медицины катастроф подготовили список правил, который поможет сделать безопасными традиционные зимние забавы.

Жителям Тульской области рекомендуется кататься только на специально оборудованных трассах и горках. Следует избегать опасные спуски у дорог, водоёмов или с препятствиями наподобие деревьев и камней. При катании с горки обязателен нужен шлем, в разы снижающий риск серьёзной травмы головы.

Одежда должна быть тёплой, непромокаемой и не сковывающей движения. Также рекомендуется не забывать о перчатки. Во избежание опасных ситуаций на горке не следует толкаться.

Также необходимо выбирать санки с широким основанием и ручками. Для катания с детьми не рекомендуется использовать ледянки, так как они менее устойчивы. Граждане должны скользить с горки только лицом вперёд, крепко держась за ручки. Детям же необходимо объяснить, как правильно сгруппироваться при падении, чтобы защитить от удара голову и конечности. Кроме того, несовершеннолетние всегда должны быть под присмотром взрослых.

Также не рекомендуется кататься с горки или на лыжах в нетрезвом состоянии, так как опьянение резко повышает риск травм. Давно не практиковавшимся в тюбинге гражданам советуют начинать с малого. При наличии хронических заболеваний необходимо сначала проконсультироваться с врачом. Перед выходом на лыжню рекомендуется убедиться в правильном подборе и настройке снаряжения.

«Лучшая профилактика травм — это не запреты, а разумный контроль, правильная экипировка и умение безопасно двигаться. Пусть зима будет весёлой и безопасной для ваших детей», – резюмирует заместитель главного врача по хирургии Тульской детской областной клинической больницы Адриан Вайс.