Великий пост для православных христиан начался 23 февраля и продлится до 11 апреля. Так, постящимся разрешается пить кофе, если он не содержит продуктов животного происхождения - молока, сливок или мороженого. Об ТУЛАСМИ рассказали постоянные эксперты - проректор по воспитательной работе Тульской духовной семинарии протоиерей Михаил Ключарев и руководитель информационного отдела, старший преподаватель Тульской духовной семинарии иерей Максим Хланта.

Дело в том, что кофейные зерна имеют растительное происхождение. В связи с этим кофе считается постным напитком. Также на сегодняшний день существует немало заменителей животного молока - овсяное, соевое или кокосовое.

Наши эксперты напоминают, что смысл поста - не только в отказе от определенных продуктов, но и в работе над своими пристрастиями и зависимостями:

«Если кофе стал для человека не просто напитком, а чем-то, без чего он не может обойтись, Великий пост - хороший повод пересмотреть эту привычку. Можно сократить количество выпиваемого кофе, заменить его другими напитками (например, чаем или цикорием) или временно отказаться от него. Это поможет обрести внутреннюю свободу и укрепить силу воли».

Ранее наши эксперты подробно рассказали об истории Великого поста, различиях поста для монахов и мирян, о том, что можно и нельзя есть, как правильно выйти из поста, а также о специальных песнопениях, молитвах и молитвословиях, помогающих сосредоточиться на осмыслении жизни, борьбе с грехами и стремлении к Богу.

Также министр здравоохранения Тульской области Сергей Мухин в своих социальных сетях поделился рекомендациями в питании с медицинской точки зрения.