Главное
В Туле будущих родителей приглашают на занятия в Школу материнства
Тульский кардиолог рассказала, почему не всем полезно проходить 10 тысяч шагов в день
В домах на Речных проездах в Большой Туле временно исчезнет свет
Мы в соцсетях:
  • Город
  • Общество
  • Происшествия
  • Криминал
  • Спорт
  • Фото
  • Видео
  • Еще
    • Статьи
    • Про всё
    • Новости компаний
    • Культура
    • Мнения
    • Нацпроекты
    • Политика
    • Победа 80
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Общество
  3. Тульский кардиолог рассказала, почему не всем полезно проходить 10 тысяч шагов в день

Тульский кардиолог рассказала, почему не всем полезно проходить 10 тысяч шагов в день

  • 18.06.2026 23:08
Тульский кардиолог рассказала, почему не всем полезно проходить 10 тысяч шагов в день
Фото: ИА "Регион71"

Отчасти такая норма является маркетинговым ходом, рассказала телеканалу «Первый Тульский» главный врач областного кардиодиспансера Ирина Шестова.

По словам эксперта, физическая активность напрямую взаимосвязана с состоянием здоровья человека, его навыками и возможностями. И выполнить норму в 10 тысяч шагов могут далеко не все жители Тульской области. Кроме того, по мнению врача, такой ориентир для поддержания активности изначально был принят для слежения за калориями.

Ирина Шестова отметила, что для многих туляков достаточно 30 минут активной ходьбы в день. При этом пульс не должен выходить за пределы нормы.

Подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о важном
МАХ ТГ

Читайте также

В Туле будущих родителей приглашают на занятия в Школу материнства

  • 18 июня 2026 23:51

Министерство здравоохранения Тульской области приглашает будущих родителей на бесплатные занятия в Школу будущих родителей. Как сообщает ведомство в своём канале в МАКС, подготовиться к рождению ребёнка и почувствовать себя увереннее помогут опытные специалисты: акушеры-гинекологи, психологи и консультанты по грудному вскармливанию. Занятия проходят в двух филиалах.

Читать далее

Студент тульского вуза попал под влияние мошенников

  • 18 июня 2026 21:35

В Советском округе Тулы возбуждено уголовное дело в отношении 20-летнего студента, подозреваемого в поджогах офисов двух банков. Преступления были совершены вечером 15 июня на Красноармейском проспекте и улице Фрунзе с разницей в несколько минут

Читать далее

Опыт Тульской области по трансформации сельских ДК признан лучшим

  • 18 июня 2026 20:30

В столице Хакасии стартовал XII Всероссийский съезд директоров региональных домов народного творчества. Мероприятие объединило руководителей методических служб из десятков субъектов Российской Федерации. Ключевой повесткой стал обмен эффективными практиками в сфере организации досуга населения.

Читать далее

Лента новостей

В Туле будущих родителей приглашают на занятия в Школу материнства
  • 23:51
Тульский кардиолог рассказала, почему не всем полезно проходить 10 тысяч шагов в день
  • 23:08
В домах на Речных проездах в Большой Туле временно исчезнет свет
  • 22:11
Студент тульского вуза попал под влияние мошенников
  • 21:35
Опыт Тульской области по трансформации сельских ДК признан лучшим
  • 20:30
Тульские медики спасли жизни троим пострадавшим во время атаки БПЛА на дома
  • 19:28
Дмитрий Миляев оценил инфраструктуру молодежной политики Тулы
  • 19:25
В Туле состоялась Конференция регионального отделения партии «Единая Россия»
  • 19:10
В Тульской области объявлен отбой опасности атаки БПЛА
  • 18:30
В Тульской области ночью вновь погостят небольшой дождь и западный ветер
  • 18:14
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Вконтакте
  • MAX
  • Дзен

Самое читаемое

Над Тульской областью за ночь сбили 62 украинских беспилотника
  • 11:00 14 июня 2026

В Новомосковске прошло заседание оперативного штаба после атаки БПЛА
  • 11:01 14 июня 2026

Дмитрий Миляев посетил мероприятия ко Дню России в центре Тулы
  • 16:34 12 июня 2026

Как в Тульской области отметили День России
  • 21:04 12 июня 2026

Росгвардейцы задержали «вора» в частном секторе Тулы
  • 17:14 15 июня 2026
Новости СМИ2

© 2026, TULASMI.RU – Сетевое издание ТУЛАСМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-72799 от 17 мая 2018 года,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
Учредитель: ГУТО «Информационное агентство «Регион 71»

Все права на материалы, опубликованные на сайте tulasmi.ru,
принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

Возрастное ограничение: 12+
Яндекс.Метрика

Страницы

    • О нас
    • ИА «Регион 71»
    • Газеты ИА «Регион 71»
    • Реклама
    • Вакансии

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.