В Плавске Тульской области меняют участок водопроводной сети
Глава администрации Плавского района Андрей Гарифзянов рассказал о проводимых на улице Пушкина в Плавске работах.
Главный педиатр Тульской области предложил отдыхать от смартфона каждые 20 минут
Фото: ИА «Регион 71»
В эфире канала «Россия 24» Дмитрий Харитонов не рекомендовал жителям региона пользоваться гаджетом перед сном.
По словам врача, это может привести к возбуждению мозговой деятельности. Дмитрий Харитонов рассказал, что, по рекомендациям Роспотребнадзора, старшеклассникам разрешено пользоваться ноутбуком, планшетом или смартфоном не более 4 часов в сутки. Детям младшего школьного возраста следует брать гаджет в руки 2 часа в день.
Врач рассказал о правиле «общения» с компьютером или смартфоном, которое минимизирует глазное напряжение и у детей, и у взрослых.
«20 минут мы пользуемся каким-то гаджетом, далее 20 секунд отдыхаем. И во время передышки переключаем свой взгляд с ближней точки на дальнюю точку, которая должна находиться около 6 метров. Это 20 футов, поэтому правило 20/ 20/ 20. Это поможет расслабить глазную мышцу и не приводить к каким-то нарушениям зрения, минимизировать это», - сказал Дмитрий Харитонов.
Уроженца Тульской области признали иноагентом
В новую редакцию списка иностранных агентов Минюста РФ попал уроженец Белева Виталий Егоров*, сообщает телеканал «Первый Тульский».
Тульским родителям рассказали, от какой информации надо оберегать ребенка
В Роспотребнадзоре Тульской области рассказали, какие опасности может нести в себе поглощаемый детьми контент, и как обезопасить ребенка от вредной информации.
