В Тульской области у 71 гражданина изъяли российские паспорта
В отношении указанных лиц прекращено гражданство Российской Федерации по решениям Управления МВД России по Тульской области.
Жителям Тульской области рассказали, как безопасно париться в сауне
Фото: ИА «Регион 71»
В управлении Роспотребнадзора по Тульской области дали рекомендации жителям, как не навредить здоровью при посещении сауны.
Перед заходом в парилку тулякам посоветовали сходить в душ, стараясь не мочить голову. Также с себя необходимо снять все украшения, часы и очки. Посещать баню в контактных линзах также нельзя.
Во избежание получения ожогов не стоит прислоняться к стенкам печи, камням и прочим раскаленным предметам. Чтобы не заработать тепловой удар, стоит взять в парилку головной убор и подстилку.
Первый заход в жаркую комнату не должен превышать по времени 3-5 минут. После них стоит передохнуть несколько минут. Выходить из парной резко также не рекомендуют. Перед тем, как встать, следует посидеть 20-30 секунд. Выйдя из парилки, необходимо снова принять душ.
Кроме того, в Роспотребнадзоре рекомендовали посещать сауну суммарно не более 10 минут, носить с собой собственную сменную обувь и пить много воды до и после похода, чтобы избежать обезвоживания.
Первый в России Центр медиации открылся в Туле
Торжественное открытие учреждения состоялось накануне в региональной столице. Располагается оно на улице Кирова в Пролетарском округе Тулы.
На границе Тульской области разгуливает рысь
Большая дикая кошка угодила на запись видеокамеры в заповеднике «Калужские засеки». Это уникальный случай, ведь встретить эту хищницу в условиях дикой природы практически невозможно.
