Люди в современном мире – заложники прогресса и скоростей. Порой у человека не остается минуты, чтобы подумать, отдохнуть, переключиться. Мы бежим, гонимся, стараемся везде успеть, постоянно живем в состоянии тревоги и режиме многозадачности.

Отсюда и возникают проблемы психического или психологического свойства. Конечно, многие из них родом из детства или благодаря нашей генетической предрасположенности. Но зачастую именно стрессовые ситуации провоцируют панические атаки, навязчивые мысли и страх, депрессии, биполярные расстройства.

По словам заместителя главного врача по поликлинической работе Тульской областной клинической психиатрической больницы №1 имени Н.П. Каменева Елены Кузнецовой, популярность психологов и психотерапевтов заметно возросла в последние годы. Люди не всегда справляются с переизбытком эмоций, не могут объяснить свои волнения. Хорошо, если рядом есть близкие, готовые выслушать, понять: порой душевный разговор расставляет все точки над «i». Случаются ситуации, когда посиделок за чаем недостаточно, и люди обращаются за помощью к специалистам, которые за один или несколько сеансов убирают симптомы, мешающие полноценно и спокойно жить.

Другие же походу к психологу предпочитают современный чат-бот с генеративным искусственным интеллектом, отмечая «ум и лаконичность» ChatGPT.

Елена Кузнецова рассказала, в каких случаях допустимо обращаться в «приемную» искусственного интеллекта, а когда следует доверять специалистам узкого профиля, которые в своей практике используют проверенные временем и закрепленные многолетней практикой методы лечения различных расстройств.