В Управлении Роспотребнадзора по Тульской области рассказали, что необходимо для сохранения здоровья кожи в зимний период.

В первую очередь специалисты рекомендуют увлажнять кожу, так как соответствующие крема создают на поверхности защитный барьер, который задерживает влагу и предотвращает испарение воды. Особое внимание советуют уделить губам, потому что их кожа особенно подвержена обезвоживанию и растрескиванию.

Также в Управлении рассказали, почему важно увлажнять воздух. По словам экспертов, уровень влажности воздуха 40-60% идеально подходит для удержания влаги в коже и предотвращения иссушающего воздействия центрального отопления.

Специалисты также добавили, что комфортная одежда из шерсти эффективно согревает, однако шерстяные ткани могут раздражать кожу тела и усугублять ее сухость.

«Не надевайте одежду из шерстяных тканей непосредственно на тело. Выбирайте для одежды первого слоя изделия, изготовленные, например, из хлопка, который позволяет коже дышать и избегать перегрева и избыточного потоотделения.

Выходя на улицу, надевайте перчатки или варежки, это защитит кожу рук от сильного холодного ветра. Высокая температура воздуха в помещениях приводит к испарению влаги. Прохладный воздух более комфортен для кожи», - отметили в Управлении.

Специалисты также отмечают важность питьевого режима и защиту кожи от солнца даже зимой. С их слов, ежедневное регулярное употребление простой чистой воды поможет сохранить оптимальную влажность кожи, а средства с SPF защитят кожу от повреждающего воздействия ультрафиолета.