Об этом заведующая гастроэнтерологическим отделением ГУЗ ТО «Тульская областная клиническая больница» Юлия Трошкина рассказала редакции «ТУЛАСМИ» в преддверии Нового года. Праздник уже совсем близко и, по традиции, во многих семьях столы «ломятся» от обилия блюд, но они не всегда полезные.
По словам гастроэнтеролога, чем легче приготовлено любое блюдо, тем лучше. То есть, без жарки, без дополнительных жиров.
«Всегда очень хорошо сочетать любое мясное блюдо с какими-то легкими овощами», - добавила эксперт.
Однако картофель в новогоднюю ночь жителям Тульской области эксперт не рекомендует.
Ранее тулякам объяснили, чем чреваты экспресс-диеты перед Новым годом и почему опасно резко налегать на жирное после голодания.
По итогам двенадцатого рейтинга лучших школ страны, составленного агентством RAEX при поддержке Фонда президентских грантов, несколько учебных заведений Тульской области получили высокие позиции. Как сообщается в канале Дмитрия Миляева в МАКС, рейтинг основан на анализе поступлений выпускников в ведущие отечественные вузы.
Директор филиала Российского общества «Знание» в Тульской области Юлия Юрова в интервью «ТУЛАСМИ» рассказала, как ведется подбор лекторов под определенную аудиторию.
Илья Российский трудится в службе медиа, помогает в освещении масштабного события, которое проводится в эти дни в парк-отеле «Шахтёр» Тульской области. Он снимает фото и вертикальные видео о быте и событиях форума.
MAX
Дзен