Психотерапевт рассказал, почему у жителей Тульской области весной может возникнуть депрессия

Фото: ИА "Регион71"
С наступлением тепла некоторые туляки отмечают ухудшение настроения. Отчего это возникает, телеканалу «Первый Тульский» рассказал психотерапевт Дмитрий Ивашиненко.
По словам медика, весной происходит перестройка сразу нескольких гормонов: серотонина, дофамина, кортизола, адреналина, мелатонина. Связано это с адаптацией организма к увеличению светового дня. В результате сбиваются суточные ритмы, может нарушиться сон. Для восстановления организму нужно от 2 до 4 недель.
Дмитрий Ивашиненко отметил, что из-за перестройки нервная система может быть перегружена. Туляки могут чувствовать слабость, упадок сил, тревожность, раздражительность.