Тулячка Наталья Егорова ведет занятия в том числе для людей серебряного возраста. Она рассказала телеканалу «Первый Тульский», почему джампинг не принесет вреда пожилым людям.
Джампинг – это одно из направлений областной программы «Активное долголетие». По словам тренера, этот вид физической нагрузки разгоняет лимфу, работают разные группы мышц, настраивается дыхание. Кроме того, направление помогает тренировать координацию и беречь суставы.
Наталья Егорова отмечает, что тренировка включает разминку, лимфодренаж, интенсивную часть и танцы. Все это позволяет облегчить жизни пожилым людям и добавить легкости в повседневной жизни.
Для молодёжи Тульской области открывается новая возможность проявить себя и сделать первые шаги в государственной службе — в рамках Всероссийской программы «ГосСтарт» реализуется направление «ГосСтарт.Стажировки».
Более 1200 волонтёров, военных корреспондентов, врачей, инженеров, ветеранов специальной военной операции, представителей бизнеса и общественных деятелей со всей страны собрались в Национальном центре «Россия» на форуме Народного фронта «Всё для Победы!». Главным событием стало участие президента России Владимира Путина.
Санитарные врачи показали, как проводится проверка даров природы в лаборатории. Об этом сообщает телеканал «Первый Тульский».
MAX
Дзен