Тульский психолог Ирина Жданова рассказала, как жертвам мошенников помочь себе в эмоциональном плане

Фото: ИА "Регион 71"
Клинический психолог из Тулы Ирина Жданова в беседе с корреспондентом ТУЛАСМИ объяснила, как помочь самому себе в случае, если человек уже стал жертвой мошенников.
Наш эксперт напоминает, что не застрахован никто, поэтому жертвой злоумышленников может стать человек от мала до велика. Жителям региона советуют не спешить принимать решения и действовать, если происходит общение с незнакомцем, а информацию рекомендуют несколько раз проверить.
«Мошенники помимо подстройки под ситуацию, коммуникативных техник используют создание искусственной спешки. Не стоит вестись на спешку. Нужно дышать, дать себе время на подумать, когда вы уже готовы отправить какую-то комбинацию цифр, что-то сказать, куда-то пойти. Лишний раз задайте себе вопросы: «что я сейчас делаю и зачем?», «точно ли я ничего не потеряю, если поведусь на это очень заманчивое предложение?»
Если же мы уже попались на удочку мошенника, стоит напомнить себе, что это тоже может случиться с каждым: «Я здесь - не виноватый, я здесь - не жертва, а я здесь тот, с кем тоже произошло». Да, это урок, но при этом нельзя сказать, что делается какая-то прививка и в следующий раз человек будет застрахован», - сообщила клинический психолог.
По словам нашего эксперта, опыт всегда срабатывает на нас и с большей вероятностью мы будем увереннее, и сможем чаще опознавать какие-то признаки манипуляций. Однако ругать себя и казнить не стоит, подчеркнула Ирина Жданова. Куда полезнее, по ее словам, будет позволить себе погоревать, найти поддержку, найти того, кто выслушает. Другими словами, этот негативный опыт и отрицательные эмоции нужно прожить: «Вдохнуть, выдохнуть и идти дальше, продолжать жизнь».
Ранее в УМВД по Тульской области напомнили, почему не стоит «болтать» с мошенниками по телефону. Также сотрудник тульского отделения Банка России напомнил жителям, как обезопасить себя от мошенников.
Кроме этого, тульским родителям рассказали, на какие схемы мошенников могут попасться их дети.