Врач общей практики Елена Костькина считает, что привычка проверять сообщения и новости может привести к печальным последствиям. Об этом она поведала интернет-изданию «Подмосковье сегодня».
По словам медика, постоянно включенный экран смартфона, особенно по ночам, когда человек должен спать, может повлиять на зрение человека и его сон.
«Сам по себе смартфон не является причиной слепоты или онкологических заболеваний. Но если человек регулярно проводит ночи с телефоном, яркий экран может подавлять выработку мелатонина. Хроническое нарушение этого ритма рассматривается как один из факторов, связанных с повышенными онкологическими рисками», — пояснила эксперт.
Помимо этого, напряжение глаз при просмотре новостей и сообщений в мессенджерах может приводить к сухости, жжению, головным болям и даже временному ухудшению четкости зрения.
По мнению врача, следует отказаться от «общения» со смартфоном хотя бы за час до сна. Не стоит брать его в постель. Если отказаться от телефона не никакой возможности, желательно включить ночной режим.
Елена Костькина считает некорректным утверждать, что использование смартфона вызывает онкологию или приводит к слепоте. Но при появлении тревожных симптомов следует немедленно обратиться к специалисту.
Губернатор Тульской области отметил, что 5 сентября Москва отмечает 879-й день рождения. Дмитрий Миляев поздравил Москву и всех москвичей с важной датой. Он подчеркнул, что Москва — это сердце России, город с великой историей и невероятной энергией развития.
Сегодня, 5 сентября, скончался известный тульский врач, председатель Тульской областной Думы 3-го созыва Олег Лукичев.
Влажно и холодно будет предстоящей ночью на территории нашего региона. Об этом сообщает Тульский центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
MAX
Дзен