Как людям, реагирующим на изменения погоды, справиться с головной болью, давлением и одышкой, рассказывает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Всю следующую неделю на Земле будут свирепствовать магнитные бури. По предварительным данным, уже с 21 часа в понедельник начнутся геомагнитные возмущения, а через сутки, с вечера вторника, они усилятся. 24 июля мощность бури станет спадать. В выходные ожидается малая магнитная буря.

По данным экспертов, в это время жители региона могут ощущать изменение артериального давления, появление тахикардии и одышки, испытывать проблемы со сном, испытывать переутомление, беспокойство, тревогу, боли в мышцах.

Специалисты советуют во время магнитных бурь меньше заниматься физической культурой и спортом, снизить уровень физических нагрузок в целом. Лучше отказаться от жирной и сладкой пищи, алкоголя. Важно сохранять позитивное психоэмоциональное состояние. Для этого следует избегать стрессовых ситуаций и конфликтов.