Гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Юлия Сластен рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», почему не стоит пить каждый день бабл-ти.

По мнению врача, этот напиток может быть опасным для здоровья. Проблема в том, что он очень калорийный и имеет выраженную гликемическую нагрузку. Классический вариант содержит сахарный сироп, молочную основу или сливки, чай и тапиоку. Последняя является источником быстроусвояемых углеводов.

«Одна порция может включать 30-60 г сахара, что сопоставимо или превышает рекомендованную суточную норму свободных сахаров для взрослого человека. Кроме того, напиток часто содержит кофеин, который усиливает нагрузку на нервную и сердечно-сосудистую системы», - поделилась эксперт.

Детям и подросткам, людям с ожирением,  инсулинорезистентностью, сахарным диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта медик не советует пить бабл-ти чаще одного раза в неделю. Не стоит увлекаться напиткам и будущим мамам.

«Употребление бабл-ти может способствовать колебаниям уровня глюкозы крови, формированию метаболических нарушений, усилению тревожности и нарушению сна», — отметил Юлия Сластен.