Главное
Тулякам старшего поколения упростили смену способа доставки пенсии
Школьников Тульской области научат безопасному поведению в интернете
Социальные предприниматели Тульской области получили поддержку губернатора
Мы в соцсетях:
  • Город
  • Общество
  • Происшествия
  • Криминал
  • Спорт
  • Фото
  • Видео
  • Еще
    • Статьи
    • Про всё
    • Новости компаний
    • Культура
    • Мнения
    • Нацпроекты
    • Политика
    • Горжусь Россией
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Общество
  3. Тулякам посоветовали вести ежедневники и делегировать задачи, чтобы избежать стресса в офисе

Тулякам посоветовали вести ежедневники и делегировать задачи, чтобы избежать стресса в офисе

  • 29.04.2026 06:08
Тулякам посоветовали вести ежедневники и делегировать задачи, чтобы избежать стресса в офисе
Фото: ИА «Регион 71»

Минздрав России объявил период с 27 апреля по 3 мая Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

Тема приурочена к Всемирному дню охраны труда, который отмечается 28 апреля. Статистика показывает, что треть работников испытывают стресс на рабочем месте и из-за этого хотят уволиться. На хронический стресс влияют сохраняющиеся после офиса повышенное кровяное давление, а также депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение.

Психологи посоветовали тулякам определять для себя приоритетные задачи, использовать ежедневники или приложения-планировщики, а также делегировать рабочие задачи. Все это поможет снизить стресс. Также адаптироваться к сложностям и изменениям поможет поддержка близких и знакомых людей.  Кроме того, важно соблюдать режим отдыха на рабочем месте и дома.

Тульские врачи обратили внимание жителей региона на корпоративные программы укрепления здоровья. Они включают в себя модули по профилактике неинфекционных заболеваний.

Подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о важном
МАХ ТГ

Читайте также

Тулякам старшего поколения упростили смену способа доставки пенсии

  • 07 сентября 2026 22:42

Пенсионеры Тульской области могут изменить способ получения выплат, не выходя из дома. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на Социальный фонд России, подать заявление о переходе с доставки через почту на банковскую карту теперь можно через портал «Госуслуги».

Читать далее

Школьников Тульской области научат безопасному поведению в интернете

  • 07 сентября 2026 22:02

Правительство России утвердило концепцию повышения уровня цифровой грамотности граждан, которая предполагает интеграцию единых правил безопасного поведения в цифровом пространстве в образовательные программы всех уровней. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на документ, опубликованный на сайте правительства, нововведения коснутся детских садов, школ, колледжей и вузов.

Читать далее

Социальные предприниматели Тульской области получили поддержку губернатора

  • 07 сентября 2026 21:45

Сегодня губернатор Тульской области Дмитрий Миляев провёл встречу с президентом Союза социальных предпринимателей Тульской области Ириной Ивановой. Как сообщается в канале Дмитрия Миляева в МАКС, на встрече обсуждались вопросы развития социального бизнеса в регионе.

Читать далее

Лента новостей

Тулякам старшего поколения упростили смену способа доставки пенсии
  • 22:42
Школьников Тульской области научат безопасному поведению в интернете
  • 22:02
Социальные предприниматели Тульской области получили поддержку губернатора
  • 21:45
Художники займут Казанскую набережную в Туле на два дня
  • 21:36
Дан ответ психолога: почему туляки не могут уйти из леса без полной корзины
  • 21:01
Объём железнодорожных перевозок в Тульской области сохранился на уровне прошлого года
  • 20:50
Тулякам открылся самый гуманный способ ловить комаров
  • 20:34
Первокурсники-медики ТулГУ прошли квест «Внутри» в честь посвящения
  • 20:07
В Федяшево осень встретили фестивалем «Хлебный Спас»
  • 19:37
Более 40 школ и детских садов появилось в Тульской области за десять лет
  • 19:20
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Вконтакте
  • MAX
  • Дзен

Самое читаемое

В школах Тульской области дети будут изучать «Духовно-нравственную культуру России»
  • 10:51 01 сентября 2026

Туляки хвастаются добрым урожаем опят
  • 14:07 03 сентября 2026

День знаний в тульском лицее № 2 отметили более 1,3 тысяч юных туляков
  • 18:35 01 сентября 2026

В Тульской области учрежден знак «Тульская область – территория семейного счастья»
  • 11:52 03 сентября 2026

Тульская семья с тройней получит почти 10 млн рублей на жилье
  • 18:15 02 сентября 2026
Новости СМИ2

   

© 2026, TULASMI.RU – Сетевое издание ТУЛАСМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-72799 от 17 мая 2018 года,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
Учредитель: ГУТО «Информационное агентство «Регион 71»

Все права на материалы, опубликованные на сайте tulasmi.ru,
принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

Возрастное ограничение: 12+
Яндекс.Метрика

Страницы

    • О нас
    • ИА «Регион 71»
    • Газеты ИА «Регион 71»
    • Реклама
    • Вакансии

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.