Президент Федерации лёгкой атлетики региона рассказала тульским «Вестям» о своем хобби, предпочтениях в кофе и спорте высших достижений.

По словам Екатерины Реньжиной, тренируется она, в основном, два раза в день. И разминка – неотъемлемая часть тренировки:

«Без неё никуда. Разминка бывает разных видов: динамическая и статическая. У меня она скорее статодинамическая. Хочу сказать, что никто не должен пренебрегать разминкой. Даже если ты не профессиональный спортсмен, утром встал, чуть-чуть помялся — и день уже задался».

Екатерина отмечает, что со временем ситуация в легкой атлетике в нашей стране меняется. Так, спортивная федерация постоянно придумывает что-то новое, появляются новые соревнования, строятся спортивные площадки для занятия легкой атлетикой. Спортсменка поделилась впечатлениями о строительстве в Туле на территории парка бегового центра:

«Для обычных людей и любителей это будет очень удобно: центр находится в парке, можно сдать вещи, потом отдохнуть, там же есть тренажёрный зал. Получается такой культурно-оздоровительный центр для всех, кто хочет заниматься спортом».

Чемпионка России отмечает, что это спортивное направление всегда будет пользоваться популярностью, ведь дети развивают скоростно-силовые качества с малых лет. В то же время, начать заниматься легкой атлетикой никогда не поздно, и участвовать в соревнованиях можно в любом возрасте. Главное – создать условия для подготовки будущих звезд.

«В лёгкую атлетику приходят с 9 лет. Сейчас идёт колоссальная поддержка от министерства спорта Тульской области. Наш губернатор и министр спорта очень поддерживают спорт в регионе и лёгкую атлетику, в частности. Мы пытаемся совместными усилиями развивать и популяризировать спорт, чтобы детей становилось больше, чтобы профессионалов тоже было больше. Чтобы дети видели стимул — не только попасть на всероссийскую арену, но и на международную, как это было раньше», - говорит Екатерина Реньжина.

Также спортсменка поведала о том, как она проводит свободное время. Так, каждое утро она начинает с кофе. Без этого напитка она не представляет свой день. Предпочитает капучино, флэт уайт или американо, а вот лавандовый раф в числе ее предпочтений не входит.

Екатерина сожалеет, что времени на встречи с друзьями и хобби у нее катастрофически не хватает:

«У меня приоритет — люди, живое общение. Если кто-то из друзей в другом городе, я стараюсь приехать и встретиться. Друзей у меня много. Поэтому на хобби как таковое времени не остаётся. Но вот сейчас, например, у меня на передержке котята. Я люблю животных. Я как волонтёр: мне жалко их, я стараюсь помогать, покупать корм, отвозить в приюты. Не могу пройти мимо. Поэтому пытаюсь заниматься и такой благотворительностью для себя».