Виноград, манго и бананы оказались в числе лидеров по содержанию сахара среди свежих фруктов, тогда как меньше всего глюкозы содержится в ягодах и авокадо. Об этом в интервью интернет-изданию NEWS.ru сообщила ассистент кафедры неонатологии Института непрерывного образования и профессионального развития Пироговского университета Юлия Сигова.
По словам эксперта, среди свежих фруктов с высоким содержанием сахара особенно выделяются виноград, манго, черешня и бананы, тогда как в малине, чернике, землянике, клубнике, ежевике и грейпфруте его значительно меньше, а в авокадо сахара практически нет. При этом Юлия Сигова подчеркнула, что свежие фрукты не следует делить на «хорошие» и «плохие», поскольку они содержат воду, клетчатку и витамины, которые полезны для организма. Врач также обратила внимание на сухофрукты, отметив, что они особенно богаты сахаром. Кроме того, специалист сообщила, что фрукты могут присутствовать в детском рационе, однако не следует делать их основой ежедневного питания и важно соблюдать меру.
Резкое ограничение сладкого в рационе может обернуться раздражительностью, усталостью и усилением чувства голода. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на интернет-издание «Газета.ru», об этом предупредила врач-диетолог Елена Себко.
Следственные органы Следственного комитета России по Тульской области завершили расследование уголовного дела в отношении генерального директора и владельца местной коммерческой организации. Как сообщает пресс-служба СУ СК России по Тульской области, оба обвиняются в уклонении от уплаты налогов, совершённом группой лиц по предварительному сговору.
Нейросети могут лишить школьников возможности развивать критическое мышление и творческие способности, если дети будут делегировать им выполнение учебных заданий. Как сообщает РИА Новости, старший преподаватель кафедры психологии Новгородского университета Павлина Березина призвала родителей активнее обсуждать с детьми, как использование искусственного интеллекта отражается на их развитии.
MAX
Дзен